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糖友喝茶有一定好處,但喝茶需注意這7件事,否則反而對身體不利

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糖友喝茶有一定好處,但喝茶需注意這7件事,否則反而對身體不利

發布日期:2018-10-11 作者: 點擊:

      糖尿病是一種自身胰島素分泌障礙導致血糖升高的代謝性疾病。糖尿病具有遺傳性,但並不是所有的糖尿病患者的子女都會有糖尿病,他們隻是比其他人患糖尿病的概率要高一些。糖尿病的臨床表現為“三多一少”即多飲、多食、多尿、體重減少。那糖尿病患者可以喝茶嗎?茶已經有了很悠久的曆史,到現在仍然流行,是三大無酒精的飲品之一。

由此可見喝茶是可以帶來很對好處的。茶裏有許多離子、維生素、還有茶多酚、兒茶素、和少量微量元素。糖尿病患者是可以喝茶的,而且飲茶對於糖尿病患者還有一定的好處。


但是要注意哪些呢?

喝茶時需注意這7件事,否則反而對身體不利,具體如下:

1.不能總喝濃茶

大家都知道喝茶是可以提神的,但是喝的茶太濃的話就會影響睡眠質量,導致失眠再嚴重會導致神經衰弱。長時間喝濃茶也會讓成版人抖音f2app网站的消化道、腎髒、心血管等受到一定程度的損傷。

2.不能用熱開水泡茶

茶裏麵含有豐富的兒茶素,對於糖尿病患者來說,兒茶素可以降低他們體內的糖含量。所以糖尿病患者是可以喝茶的。但是熱水會破壞茶裏的兒茶素,所以糖尿病患者喝茶要用冷開水泡。這樣才能充分發揮兒茶素的作用。

3.不能清晨空腹喝茶

一般情況下清晨是人體血糖最低的時候,此時飲茶會對胃腸道造成損傷。此時喝茶反而對人體沒有了益處。

4.進餐時不要大量飲茶

進餐時飲茶會影響人體對茶中的微量元素的吸收,喝牛奶或吃其他奶製品時也不能飲茶,茶中的茶堿會9與奶製品中的鈣元素生成不溶於水的鈣鹽,使奶製品的營養價值降低。

5.不能過量飲茶

飲茶能幫助患者暫時降低血糖。可以適量飲茶,如果大量飲用會起反作用,對身體造成損傷。

6.不能用茶服藥

吃藥最好用溫開水送服,茶水中有很多離子成分會與藥中的成分產生反應減低藥效。蜂蜜、牛奶、飲料都是如此。

7.茶不可以代替藥

茶這是暫時抑製和降低血糖並不能根治糖尿病,所以建議大家把飲茶當作輔助降低血糖的方法。希望大家也不要病急亂投醫找偏方之類的。還是建議大家去醫院檢查,配合藥物治療,最好早發現早控製。就目前的醫療水平來說,糖尿病是無法根治的,隻能通過藥物和控製飲食來緩解。





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